就是为了防止锻体者因为体能或实力的不足，而被河水冲走。

        花失容用脚勾住铁环，稳定了身形，任凭河水冲刷身体，都不须在意身体被冲走了，转而专注地体悟锻体的效果。

        一盏茶的功夫，花失容感觉到自己锻体的效果并不明显，在适应了这处的水流之后，威压变得如同摆设，无法给自己造成紧迫感。

        花失容跃出水面。

        此处，不适合他锻体。

        对于初级炼体者而言，或许是首选之地。

        花失容爬上岸，向上游行走了一里多路，跳下去尝试了一下，感受一下锻炼效果后，又继续往上行走。

        就这样，一路往上，一路尝试。

        终于，在五里处，感觉这里的水流、威压都对自己的身体造成一定的压迫，遂决定在此锻炼。

        当花失容沉入水底，用脚勾住铁环后，在威压的压迫下，水流的冲刷下，身体隐隐有种生疼的感觉。

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