“嗯！”

        南宫月一脸认真，周天一指大山道：“再去跑一圈试试！”

        “啊？”

        南宫月瞪大了眼睛。

        “照着做！”

        周天说完，南宫月对他吐了吐舌头，但还是去做了。

        短短七八分钟后，南宫月就回来了，气喘吁吁道：“我回来了，可我没感觉自己进步了啊！”

        “呵呵，你以前刚来这里，上下山至少二十分钟，而刚才你只用了七八分钟，还有，你上山时，就没发现你自己脚下轻盈，平衡度高了么！”

        周天说完，南宫月先是一愣，紧随着反应过来，确实是这样，顿时道：“可这打起架来没用啊！”“器利，必先磨其胎，武学，想要伤人，必须先学会躲，你是个女子，遇到力量强大者，哪怕你实力高强，要是被对方打到，你还是死路一条，所以，我对你的训练，是速

        度，和躲避能力，之前的训练，就是提升你的速度，这是一个保命手段！”

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