小浚撇嘴，“哦。”

        “饭好了，小浚，小惜，过来吃饭。”小浚奶奶端着两盘菜从厨房里出来，冲石桌这边喊。

        “开饭了！”小浚立即欢呼一声，跑了过去。

        天大地大，吃饭最大。

        宁君惜却整个人瞬间垮下来，没骨头般趴在桌上，惨兮兮说，“齐叔，累死我了。”

        齐实无奈看着宁君惜，“这是少爷自找的。”

        那六步是宁君惜当初炼体老头子教他的走桩，一共六式，能淬炼身体每一块肌肉骨骼，可谓精妙绝伦。

        这是入门式，蚍蜉撼树。

        除此之外，还有站桩与睡桩。

        不过，宁君惜如今却都做不得。

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