& “在水中屏息可长达五分钟，配合特殊器具可在水底待上一天一夜。善于在水面和水底搏斗，甚至能潜到船底，偷听船上人的对话。”

        & “当年我经历过很多训练，从走竹竿开始，最低要求是能立于滚圆竹竿上而不滑倒。然后将竹竿升离地面三尺左右，继续走，练到行动自如。”

        & “再增加高度，直至三四十尺为止，身不畏高，翻腾跳扎，如履平地。具备这样的平衡能力，才能在屋顶、墙头及树木上行走如飞。”

        & “为修炼敏捷，要跳过插满刀片的绳子，跑步途中布满许多危险的障碍物，身法稍有不灵或反映略有不敏，马上被淘汰。”

        & “最令我受益终身的还是持久力训练，分静动两种练法。双手挂于树上，支持全身，地上则放满暗器，要求练者决不能松手跳下来，置之死地而后生。”

        & “动练法，采用基本长跑功夫，要有跑五六十里的耐力。一个优秀忍术高手，加上跳跃，每日最少能跑一百五十多里。”

        & 苏渊听完很是无语，说半天不就是一群自虐狂！

        & 古代岛国人口稀缺，培养一个间谍很不容易，所以忍者都是代代相传，从小就开始忍术修炼。过程十分残酷，不少体质羸弱的小孩在训练中死去，强者经过长年累月的训练，长大后往往成为恐怖的终极战士。

        & 他们跟武士不同，完成任务是唯一目的，无所不用其极，暗器、下毒、欺骗、背叛，对忍者来说，只是手段不同而已。

        & 小林千泉继续道：“历史上有不少传奇忍者，比如风魔小太郎、服部半藏等。而其中最让人心生畏惧却是一个知名度不高的忍者，叫加藤段藏。”

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