花失容让小雕自由活动，想来在这松竹峰，不会有什么危险。

        想了想，花失容随意走进一间茅草屋，屋内就一个蒲团，再无其他外物。

        花失容盘腿坐于蒲团上，开始调息。

        武者状态的调整，都是从调息开始。调息的最大特点，就是对人的呼吸进行适当抑制，让它变得平缓匀速，以此来平复内心的燥动，达到入静。

        说白了，就是通过呼吸控制体内的血液流速，让武者的血液变缓、变慢，不再热血沸腾。

        说起来容易，真正做起来，却是困难重重。

        人毕竟是情感动物，对七情六欲有着强烈的追求，这些无不影响着武者心境的变化。

        心境的变化，势必影响到情绪，而在情绪的带动下，血液的流速就变得波澜起伏了。

        所以，武者真正要达到入静，非下一番苦功夫不可。

        否则，叶寻迹也不会给“秦旭”找如此一个幽静之处，还留出三个月的期限了。

        只有在这幽静、空廖的悬崖下，无人干扰的环境中，才能使人的内心真正的平静下来。

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