“当我说俯卧撑准备之后，你们要做的是这样，做好要做俯卧撑的姿势！”说着，老炮给大家做了个示范！</p>

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        这下了，大家</p>

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        “第一组，五十个，开始！”</p>

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        这次的训练量，老炮没有太多，对此，聂飞和小庄倒是一愣，这个老炮，什么时候学好了？</p>

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        新兵们开始缓缓做起了俯卧撑。</p>

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