这一觉沈秋睡得特别香甜，从下午六点一直睡到了第二天早上四点多。晚饭都没有吃。沈秋醒来的时候，感觉好极了，精神充沛，大脑非常清醒。

        背后的陈露应该是睡着了，屋子里面静悄悄的，只有三子睡觉时发出的鼾声。昨天晚上又是光头三子在守夜。

        沈秋看了一眼半躺在椅子上面的光头三子。心里想道：“第一次催眠的对象就是你了。”

        他再次按照大脑中催眠的技巧尝试进入阿尔法波动。这下非常顺利，一下子就进入了阿尔法脑波的状态。

        沈秋感觉阿尔法脑波状态下，有点类似佛家的禅定状态，无悲无喜无欲无求，内心平静安乐。

        阿尔法脑波状态想要保持非常不容易，一旦受到外界的刺激，大脑便会脱离阿尔法波动状态。好在，现在是凌晨四点多，屋子里面其他两人都在熟睡，没有人打扰。沈秋保持着阿尔法波状态持续了十来分钟。彻底熟悉之后，他才从阿尔法波状态中退了出来。

        休息了十来分钟。沈秋调整自己的呼吸心态，再次进入阿尔法波状态。后面半个小时，他就一直在练习。沈秋必须保证自己以最快的速度进入阿尔法波状态，同时尽量保持这种状态。

        外面的天色慢慢亮了起来，沈秋估计现在是早晨五点多。他根据阳光的强度和昨天做了一下对比，沈秋知道再过一会儿大约早上六点五十左右，光头三子就会醒过来。而到了早晨七点多的时候，彪哥和张婷就会过来查看。

        昨天就是这么个流程，沈秋相信自己判断的时间和实际的时间应该误差不大。

        “我要尝试催眠三子，从六点五十左右到七点，大约只有十分钟的时间！时间太短呀！”

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