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第七十章 忠告 (2 / 6)

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        张虎恩就当自己是智能答录机了,嗯嗯嗯地应着,也许是嫌陈安河烦人,他又开始了冲刺,不过陈安河的速度也不慢,如同早期nba里面的那些垃圾话高手,不断在张虎恩的耳边唠嗑,污染着这宁静的夜色。

        陈安河一脸亲热地不愿意谈任何涉及《生化危机一》的内容,就好像他从来没有演过那个被张虎恩坑地死死的麦特一般,张虎恩也乐得不谈,反正你小子喜欢装,咱们就装到底。

        19公里的路程显得格外漫长,特别是跑过西行大桥时,那灯光照射下的桥面好像延伸到了无限的长度,张虎恩觉得自己的耐力上限就快到了,可依旧没能甩掉陈安河,这小子平时的体能可没有这么强悍啊,难道他故意藏拙了?

        此消彼长之下,张虎恩放弃了甩掉陈安河的打算,开始慢跑以回复疲惫酸疼的肌肉,你说你的,我不接话,就当你不存在就行了。

        “高强度体能训练之后只能选择慢跑来放松肌肉,像你这样迟早会造成肌肉撕裂,造成不可逆的肉体损害。”

        一个女人的声音插了进来,张虎恩和陈安河齐齐侧目,闵秀玉的额头虽然也在冒汗,但呼吸状态却比他们强太多了,至少不像两人口鼻并用的要把空气吸干净般的鲸吸。陈安河的眼珠子一亮,这可是高素质美女一枚,虽然比自己高了半个头,不过只要拉上床,身高绝对不是问题,他冲着闵秀玉扔过去一个大大的微笑,道:

        “这位美女咱们认识吗?”

        闵秀玉根本不搭理他,只是跟在张虎恩的身侧继续说:

        “你的下身肌肉比上身肌肉更发达,我不建议你长时间地进行耐性跑动训练,你的耐性越高,侧向肌肉的紧实度就会越高,而柔韧性反而会降低,许多长跑运动员一旦摔跤或者失去平衡,就会造成肌肉撕裂、关节挫伤、甚至跟腱断裂,全都与他们长时间的耐性跑动训练有关。”

        “好吧,你赢了。”

        张虎恩停下挥臂,慢慢地走在灯红酒绿的滨江大道上,陈安河有些不解二人的关系,见张虎恩终于放弃了跑步,心里有些高兴,卸了一口压在喉咙的气体,走到闵秀玉身旁,一脸**灿烂的笑容,道:

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